Valença Agora - » DOENÇA DE ALZHEIMER E OS BENEFICIOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A Doença de Alzheimer é uma demência, que leva à perda das funções cognitivas, é um distúrbio neurodegenerativo, ou seja, são eventos que acontecem no organismo que matam os neurônios, e com isso há disfuncionalidade desses neurônios.

Dessa maneira compromete lembranças recentes, as atividades cotidianas ficam prejudicadas, a pessoa só consegue lembrar de coisas antigas, compromete a fala, deixa a pessoa agressiva, o indivíduo passa a ter alucinações, fica muito irritado e depressivo, é uma doença onde a evolução é prevalente.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, cerca de 35,6 milhões de pessoas no mundo vivem com demência, até 2030 irá dobrar e até 2050 triplicar.

No mundo há quase 9,9 milhões de pessoas com Alzheimer, ou seja, a cada três segundos uma pessoa é diagnosticada com doença de Alzheimer.

O período da doença varia entre 5 e 10 anos, e com isso redução de 50% na expectativa de vida.

FATORES DE RISCO:

Idade acima de 65 anos;
Baixa escolaridade;
Estilo de vida sedentário;
Baixa demanda cognitiva ao longo da vida;
Alterações genéticas;
Sexo feminino;
Excesso de Alumínio no organismo;
Aterosclerose;
Ação de radicais livres;
Presença de síndrome de Down;
Pressão arterial alta;
Colesterol alto;
Diabetes;
Sobrepeso/Obesidade.

TRATAMENTO E PREVENÇÃO ATRAVÉS DOS ALIMENTOS:

È importante salientar o quanto a nutrição traz efeitos positivos no processo da doença de Alzheimer.

Estudos comprovam benefícios em dieta mediterrânea, que é baseada no consumo de alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, cereais integrais, azeite, legumes, peixe, carne vermelha com moderação e frango, e a dieta cetogênica que é rica em gorduras e pobre em carboidrato, pensando na geração de corpos cetônicos e consequentemente melhora na progressão e sintomas.

Pois, quando uma pessoa tem uma dieta desequilibrada, com excesso no consumo de gordura saturada, alimentos ricos em colesterol, muito carboidrato refinado, e que tem pouco ou nenhum consumo de frutas, verduras e fibras, isso deixa o indivíduo muito vulnerável a doenças.

Uma pessoa com doença de Alzheimer passa por vários processos, entre eles a perda do paladar, perde o auto controle, e a sua autonomia, resultando em uma desnutrição.

Por conta disso é preciso todo um cuidado na qualidade e quantidade de alimentos que serão ofertados para essa pessoa, nesse caso, será preciso aumentar o aporte proteico e calórico, entre outros.

Porém, esse reajuste não pode ser feito de maneira aleatória, é preciso que seja feito por um nutricionista, pois é o “único profissional capacitado para prescrever dieta”, pensando sempre na qualidade de vida.

È de suma importância o consumo de uma alimentação saudável e equilibrada para proteger os neurônios e evitar o envelhecimento cerebral, e também diminuir a sua progressão e sintomas, aliado a prática de exercício físico (com orientação de um profissional), dormir bem e evitar o consumo de álcool e cigarro.

ALGUNS ALIMENTOS IMPORTANTES PARA PROTEÇÃO E DIMINUIÇÃO DE SINTOMAS:

Oleaginosas (castanhas, amendoim, nozes, etc);
Laranja;
Limão;
Mamão;
Uva roxa;
Manga, etc.
Azeite de oliva;
Carnes magras;
Alimentos integrais.
Entre outros.

O COMPROMISSO DO GCONP EM AJUDAR NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS.

De segunda a sábado é possível encontrar no GCONP, profissionais especializados e prontos para atender o público interessado.

Principalmente na prevenção e tratamento de diabetes, hipertensão, doença renal e neurológicas, também no tratamento de depressão, ansiedade, fobias, TDAH, TEA, entre outros.

O GCONP, conta com várias especialidades, como Psicanálise, Nutrição, Neuropsicopedagogia, Fisioterapia, Massoterapia, Estética, entre outras.

Atendimento por agendamento, para todos os serviços no (75) 9 8852-9222.

É muito prazeroso poder ajudar as pessoas, o feedback dos meus clientes é muito satisfatório para ambas as partes. Pois, trabalhamos com respeito, responsabilidade, empatia, ética e acima de tudo profissionalismo. São esses valores e resultados que a cada dia, me dão mais certeza de que escolhi a profissão certa, e que devo continuar firme no propósito da carreira profissional.

Para quem de alguma forma precisa de um acompanhamento nutricional, seja para prevenção, tratamento ou até por curiosidade, a dica é não adiar sua ida, a um profissional. Pois, uma boa saúde começa com a alimentação saudável.

“Neurônios: cuide deles e viva melhor”.